Erfahrungs-Abend

Herzliche Einladung zum Erfahrungs-Abend

Wahrnehmung einer anderen Person

Wir lassen uns darauf ein, einen anderen Menschen in seiner ganzen Tiefe wahrzunehmen. Wenn wir einem anderen Menschen wirklich unsere ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, erwächst in uns ein Gefühl von Empathie, das zu starken Empfindungen von Wärme und Zuneigung anwachsen kann.

Wenn es mir gelingt, andere wirklich als Menschen, in ihrem ganzen Sein wertzuschätzen, so ist das ein wesentlicher Schritt von einer selbstbezogenen Perspektive auf eine nicht wertende Wahrnehmung des Gegenübers.

Ablauf

•  19.00 Uhr: Ankommen, Bewegung und Zentrieren

•  Entspannung und eine kurze Einstimmung

• eine andere Person wirklich wahrnehmen in vollständiger Offenheit ohne Vorbehalte

• Körperwahrnehmung

• wir lassen noch weiter los und beobachten die Impulse die aufsteigen

• Reflexion unserer Erfahrung

Wenn wir uns darauf einlassen, unsere inneren Vorstellungen, Bilder und Annahmen loszulassen, wie ein anderer Mensch «zu sein hat», dann sind wir überrascht, wie nahe wir selbst unbekannten Menschen kommen können. Wie tief wir verbunden sind und das Leiden wie auch die Freude des anderen uns berührt.

Im Anschluss an den Austausch findet eine Apéro-Teilete statt. Bring etwas mit, das du mit andern teilen möchtest.

Ort: Haus Annex, Trittligasse 16a, Zürich (im Oberdorf, Nähe Grossmünster)

Bitte melde dich im Voraus bei Karl Zschiegner an: 079 208 03 82, oder karl.zschiegner@integrale-politik.ch